日常生活中，单手托腮、单肩背包都是较为常见的动作，但长此以往可能会引起高低肩的体态问题。我们可以通过镜子观察胸口两侧锁骨的凸起是不是对称的。如果发现左侧的锁骨内侧有点儿凸起，那就表示左肩相对于右肩更（）一些，说明左侧斜方肌上束持续发力造成紧张，而右侧斜方肌上束相对薄弱。