睡眠基准心率是指在一段连续的时间中，睡眠状态下出现最多的心率数值。睡眠基准心率反映了个体在睡眠期间的基础心率水平，是判断心脏健康状态的重要依据。健康人群的睡眠基准心率为每分钟（）次，证明心脏功能良好，负荷低。