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根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则(2024年版)》,合理膳食是维持健康体重的基础,应充足饮水,减少高糖、高油、高盐食物。选择( )等烹饪方式。
A、煎、烤、炸
B、蒸、煮、炖、拌
答案:B
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