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根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则(2024年版)》,超重肥胖者应均衡膳食模式,一日三餐合理分配,鼓励主食以( )食物为主。
A、精白米面
B、全谷类
答案:B
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根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则(2024年版)》,合理膳食是维持健康体重的基础,应充足饮水,减少高糖、高油、高盐食物。选择( )等烹饪方式。
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根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则(2024年版)》,超重肥胖者应均衡膳食模式,一日三餐合理分配,鼓励主食以( )食物为主。
根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则(2024年版)》,学龄前儿童(5岁及以内)应增加新鲜果蔬,不吃或少吃高脂、高钠加工食品和高能量密度食品,控制零食摄入。( )
根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则(2024年版)》,对于学龄儿童(6~17岁),建议校内和校外每日至少累计达到( )中等至较高强度的运动。
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